准妈妈变潮妈妈
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2014年12月16日星期二
家常菜
简易省时家常菜
云吞滚汤
云吞是我们餐馆里成哥包的
是鲜虾云吞
我带回家配上菜心弄了个滚汤
然后就是炒西兰花
我和两个宝贝的晚餐
就是这么简单!
2014年11月22日星期六
滑蛋炒脆面
家里没有河粉
做不了滑蛋河
所以就做了滑蛋脆面
配料有虾、鱼丸、白菜和肉片
快、靓、正
小孩都很爱吃!
2014年11月21日星期五
美味云吞汤
冷天来碗热腾腾的云吞汤
就是大幸福!
鲜虾云吞是我们餐馆的成哥包好的
我带了些回家就可做个简易省时的
美味云吞汤。
2014年8月28日星期四
我会做饭
当了妈咪后
差不多每天都要下厨
厨房就是我的小天地
这几年来也渐渐锻炼出‘上得了厅堂 下得了厨房’!
上图是最近做的家常菜:
潮州蒸鲈鱼 蒜蓉粉丝蒸虾
卤肉 白菜肉碎滚汤(小孩超爱)
蚝油包菜 椒盐豆腐
你饿了吗?
2014年8月11日星期一
家常菜
煮妇最烦恼的就是不知要煮什么
还有就是最怕遇上偏食的小孩。
庆幸我家的两位都不偏食
鸡、鱼、肉、菜、海鲜类、豆类或蛋类都爱吃
只是有时候他们偏爱某款菜式要我天天都煮给他们吃
例如菜圃粒蛋、冬菇(的菜式)等等
只要吃得均匀
一样可吃出健康来
快高长大!
上图是最近做的家常菜;
清蒸鲈鱼
冬菇木耳炒菜花
菜圃粒煎蛋 和
粟米肉碎豆腐。
简单家常菜还难不倒我!
2014年5月20日星期二
鲈鱼豆腐汤
做了鲈鱼豆腐汤
在做之前上网查阅食谱
原来把鱼骨煎至金黄
然后下锅煮汤
那锅汤会变奶白色的。。。
煮汤时下几片姜片一起煮可以辟鱼腥。
这锅汤真的很鲜甜
鲜美鱼味配上鲜甜番茄
小孩也特别喜欢
而且营养价值高
太美味了!
鲈鱼豆腐汤
2014年4月25日星期五
我们家小孩都爱的汤
这是一锅的精华
煲了三个钟
有牛肉、马铃薯、番茄、红萝卜、大葱和芹菜
我们家小孩都很爱喝这样的汤。
妹妹还特别爱吃汤里的牛肉
看她喝了一碗还要再来多一碗
我特有满足感!
2014年2月24日星期一
小朋友爱吃的家常菜
这是我们家两个小孩爱吃的
是炒红萝卜丝、木耳丝、冬菇(切片)和粉丝
是一道我觉得很简单又很健康的家常菜。
我们家的两位小朋友特别爱冬菇
天天都想吃冬菇
尤其是妹妹
什么菜都问我‘有冇菇’?
很可爱!
所以呀
我每次到华人超市都会买一大包的冬菇
一公斤一大包的那种
冬菇是在我的厨房里不能‘缺货’的食材!
2014年2月19日星期三
炒面
我简单的做了个虾炒面
炒面其实在我们华人家庭里算是很普通的食物
可是对英国人来说
‘炒面’是很好吃的
也是大多数英国人到中餐馆都爱点的一道
其实在英国的中餐馆或中式外卖店
在它们的餐牌里炒面就叫做 '
Chow Mein
'
洋婆婆超爱吃炒面
有时我会做多点送给她吃
每一次她都赞不绝口
她说太好吃了。
我觉得普通不过的炒面
在她心目中是非常好吃的食物。
其实不止洋婆婆
我认识的大多数土生土长的英国人都爱' Chow Mein'!!
2013年11月2日星期六
煮妇伤脑筋
家里有小孩
做饭真的需要变化无穷
除了要做美味又营养均匀的
有时还要控制分量、控制辣度、咸度和甜度
如还要控制‘钱包’的话
我真的想辞职不干 (开玩笑)
还好我们家凌老板从来都不过问家用有增无减
不愧我是个一家之煮
万一我真的‘罢煮’
那怎么得了?
也很庆幸两个小孩都不偏食
所以有时也可以偷偷懒!
我做的家常菜
有蚝油鲍鱼菇和蒜油生菜
幸福的小孩幸福的老公
做‘煮饭婆’的也感觉到幸福!
简单就是幸福
要惜福。
2013年10月11日星期五
茄汁沙丁鱼
这一道家常菜
是我比较小的时候我母亲 常做的...
现在当了妈妈的我
也常做这茄汁沙丁鱼给两个宝贝吃
他们都很爱吃
而且是超简单、超省时的
别小看这小小的沙丁鱼
它含丰富的钙
可以补钙强健骨骼和牙齿
也可帮助小孩促进大脑发育!
2013年9月26日星期四
清炒西葫芦丝
西葫芦也称做葫芦瓜
在英国很容易买得到
而且也很便宜
英国是叫做 Marrow
西葫芦的营养成分高
还有大量的维生素C
是很适合一家大小的。
我做了很简单的清炒西葫芦丝
配料有小量虾米, 粉丝和炸豆腐干。
炒至西葫芦丝断生
调味即可上桌。
简单美味的清炒西葫芦丝
2013年9月19日星期四
我做家常菜
家里有小孩
我都尽量做简单又有营养的家常菜
煲了一大锅的玉米鸡汤加配料红萝卜和番茄
美味极了!
另外用了日本包菜
炒了木耳红萝卜包菜丝
简单省时好味道!
2013年8月31日星期六
生菜滚汤
什么是滚汤?
那就是把蔬菜 蛋类 肉类或海鲜
下入滚水, 调味
食材熟透后迅速起锅
制作一个汤通常仅需几分钟。
有时家里不煲汤
简单的滚汤也是好营养好味道的
上图是我做的生菜猪肉碎滚汤
还加了点冬菜
味道还不错!
2013年8月28日星期三
家常斋菜
偶尔我也会做家常斋菜
我还特别爱吃呢!
上图是简单的家常斋菜: 有粉丝、胡萝卜丝、芹菜丝、冬菇木耳丝和豆腐干
这是我们一家大小都非常喜爱的斋菜。
2013年8月27日星期二
凌师奶做家常菜
没什么特别
做了蚝油鲍鱼菇和蒜油生菜
简单的家常菜就是温馨的晚餐。
2013年8月7日星期三
绿色蔬菜
多吃绿色蔬菜
好处多多
最近'阿娘'不断的往我们家送她老人家自种的蔬菜
她说她们家都吃不了那么多
所以都给我们家了
多谢她
因为有她的照顾
我们天天都能吃上绿色蔬菜!
2013年7月27日星期六
家常炒包菜
这是一道很家常的家常菜
是虾米炒包菜
虽然简简单单
但是很美味
总之我家小孩爱吃的
我就觉得我是个很幸福的家庭'煮'妇!
2013年7月5日星期五
豆腐杂菌汤
这是很清甜美味的杂菌汤 (鲍鱼菇, 蘑菇,冬菇)
配上豆腐我的最爱...
快而简单
而且营养丰富
赞!
2013年6月30日星期日
奶油鸡
我第一次做的奶油鸡
是参考了
瑜玲下厨记
试做的
浓郁的奶油味配着咖喱叶 (咖喱叶放太多!)
超开胃的绝配!
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