吃得幸福。。。

我是个爱吃的人
在还没怀孕之前，有时吃得好， 有时吃得随便
也喜欢吃零食， 夜宵之类的
但我多么的爱吃， 体重还算控制的了。

现在怀孕22周， 不算吃多了， 反而体重不断上升。
开始时还蛮抗拒， 现在觉得还好。。
饮食方面我都特别注意， 吃得好，都是希望小比能健康长大。
还记得怀孕之前， 我都不吃肉类， 蔬菜海鲜鱼类反而是主食。
我一点都不挑食， 反而比以前更懂得吃得有营养， 免得祸从口入！


每一天， 我少吃多餐。但， 不会让自己吃得太饱。有时候， 真的很想念老家的那些美食. 我都会和 Sugar尝试做， 但都不能达到哪种效果。真的好遗憾！ 住在国外， 没办法！

今早的 Toast with Kaya, 令我觉得最幸福！